Team Competition Sabre 2018
VENDREDI 3 août 2018
Bonsoir à tous,
La compétition individuelle a démarré à 8h30 avec une formule en 2 tours de poules (avec éliminations à l'issue de second tour de poules) suivies d'un tableau de 16 tireurs.
Bravo à tous nos sabreurs, qui se sont bien impliqués et appliqués tout au long de la compétition, et qui nous ont réservé de belles surprises en matchs de tableau ! Pierre KLEIN s'est imposé en finale face à Augustin LE CORRE, et Marc BERTINI et Lorenzo DE BROCA ont pris la troisième place. Louise BARBIER, meilleure fille, termine quant à elle à la 6ème place.
L'après-midi, les sabreurs ont été regroupés par équipes de 2, lesquelles se sont toutes affrontées dans une poule géante, en relais à l'italienne en 20 touches : c'est l'équipe de Marc BERTINI et Antoine HERGAULT qui a ainsi remporté le plus grand nombre de victoires !
Tous les stagiaires ont bien évidemment été récompensés pour leur investissement tout au long de la semaine et leurs résultats en compétitions individuelles et par équipe.
Puis, une surprise toute particulière attendait nos jeunes sportifs : assister à un match de gala de l'équipe féminine pro D1 de handball de Toulon Saint-Cyr, qui rencontrait celle de Dijon à Contrexéville. La capitaine de l'équipe de France de handball féminin, Siraba Dembélé, fait notamment partie de l'équipe de Toulon : une sacrée chance, donc, que de pouvoir assister à un tel match !
Après quoi, nous sommes allés dîner au restaurant avant de rejoindre le bowling de Contrexéville ! Point de nouveau record battu (bien au contraire) mais tout le monde a passé un très agréable moment, en conclusion de cette très belle semaine !
Merci encore pour votre attention et votre fidelité toute cette semaine.
L'équipe du TEAM COMPETITION SABRE 2018
Maître Mathieu SISSLER, Maître Ludovic VERTON, Axel JOURDA et Lydiane HERSANT
JEUDI 2 août 2018
Bonsoir à tous,
Ce matin, c'est par un échauffement en musique et sur les steps que nos jeunes sabreurs ont réveillé leurs muscles : mobilisation progressive des articulations, travail en rythme, coordination des bras et des jambes, équilibre, recherche des appuis... Bref, une bonne mise en route avant d'enfiler la tenue d'escrime !
Après un travail technique, en binôme, sur la position de mains, les sabreurs ont poursuivi leurs assauts à thèmes avec différentes mises en situation (écart de point, avantage ou contrainte imposée pour valider une touche, etc.). Ce dernier entrainement d'escrime, avant les compétitions (individuelle et par équipe) de fin de stage s'est achevé sur une bonne séance d'étirements.
Pour déjeuner, nous sommes allés pique-niquer au parc de Vittel avant de récupérer des VTT pour effectuer une grande boucle de 24 km dans les collines et forêts environnantes.
De retour au CPO en fin d'après-midi, tout le monde s'est préparé pour la soirée de remise des récompenses des "challenges annexes" (Kem's, tennis de table, Koh-Lanta escrime...) et la soirée pizza-cinéma.
Nos jeunes sportifs ayant hâte d'en débattre demain matin sur les pistes, tous sont allés se coucher très rapidement après le film et la présentation des modalités des compétitions.
Merci pour votre attention, bonne soirée et à demain pour la suite de nos aventures !
L'équipe du TEAM COMPETITION SABRE 2018
MERCREDI 1er août 2018
Bonsoir à tous,
Ce matin, c'est au pas de course que nous avons rejoint les lacs de la Folie, à Contrexéville, après un parcours de 7km à travers bois et chemins. Nous y avons retrouvé le club de Canoë Kayak de Golbey, Epinal, Saint Nabord pour passer un moment de jeux et de détente en Kayak et Paddle. Si nous avons essuyé quelques gouttes en courant, nous avons fort heureusement évité la pluie et l'orage à la base nautique !
De retour au CPO à l'heure du déjeuner, les sabreurs ont passé l'après-midi sur les pistes, avec un travail sur la stratégie de matches et les différents styles de jeu (offensif, défensif, contre-offensif, etc.). Enfin, tout le monde est allé barboter à la piscine et à l'espace forme.
Pour clôturer cette agréable journée, nous avons dîné dans un restaurant dans le centre de Vittel.
Demain s'annonce une nouvelle journée très sportive : au lit, donc, pour être au taquet !
Merci de votre attention et à demain.
L'équipe du TEAM COMPETITION SABRE 2018
MARDI 31 juillet 2018
Bonsoir à tous,
Ce matin, après un bon petit-déjeuner "maison", nos jeunes sabreurs ont entamé, avec leurs Maîtres d'Armes Mathieu et Ludovic,un travail de réflexion et de discussions au sujet de l'échauffement pour la compétition. Chaque stagiaire a pu s'exprimer,réagir, et prendre note des nombreux partages d'expériences. Chacun a ainsi pu piocher, parmi toutes les précieuses informations partagées, ce qui lui semble important et nécessaire d'intégrer à sa routine d’échauffement, le cas échéant, bien évidemment en fonction de ses besoins et objectifs en compétitions.
Puis, les escrimeurs ont écopé une bonne séance de fondamentaux et déplacements, avant de se détendre en fin de matinée, au travers d'une compétition au tennis de table, façon "Coupe Davis", par binômes tournants à chaque rencontre.
Après un bon déjeuner et une bonne sieste, les stagiaires ont enchaîné les assauts durant l'après-midi, avec différents thèmes et exercices techniques à travailler. Les Maîtres d'Armes ont également poursuivi les leçons individuelles.
Gainage puis étirements pour finir la séance d'ecrime, les stagiaires ont ensuite fait un exercice de préparation et visualisation mentale, inspirée des principes de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).
Enfin, ce soir s'est tenu l’indétrônable "Koh-Lanta Escrime", jeu tactique par équipe, où l'audace prime autant que la tactique et la condition physique ! La grande halle du Taraflex a de nouveau résonné bien fort, tant les sabreurs se sont accrochés et impliqués physiquement et psychologiquement dans la partie !
Après cette journée chargée en escrime, les stagiaires sont allés se coucher bien rapidement.
Vivement demain soir pour vous conter la suite de nos aventures !
Merci de votre attention et à demain.
L'équipe du TEAM COMPETITION SABRE 2018
LUNDI 30 juillet 2018
Bonsoir à tous,
La journée a démarré dès 7h par 1/2h de footing en forêt, suivie d'1/4h d'étirements.
Une fois le plein d'énergie fait au petit-déjeuner, direction Bulgnéville, où le club d'escalade local - l'EC Bulgnéville - nous attendait pour une séance d'initiation. Chaque demi-groupe a également eu droit à une séance de préparation physique générale (PPG), en "circuit training".
Après déjeuner, un bon échauffement axé sur la coordination des membres pour être fin prêt à bosser les fondamentaux et les déplacements. Après quoi, les tireurs se sont affrontés en une poule unique géante puis ont enchaîné un certain nombre de matchs en 15, avec un objectif, déterminé pour chaque stagiaire, de nombre de touches à mettre à l'issue de ces matchs. La séance d'escrime s'est achevée par un gros quart-d'heure d'étirements.
La soirée s'est déroulée à l'espace forme (sauna, hammam, jacuzzi) et à la piscine du CPO : les nouveaux stagiaires (c'est-à-dire ceux participant pour la première fois au Team Competition) ont bénéficié d'une initiation à la plongée (avec bouteille, masque et palmes), dispensé par le club de plongée de Vittel, le Subaqua Club. Les "anciens", quant à eux, ont barboté tranquillement dans l'espace forme...
Tout le monde est couché depuis bien longtemps, sauf le rédacteur de cet article (à vous de deviner de qui il s'agit)., qui ne va pas tarder à en faire autant.
Merci de votre attention et à demain.
L'équipe du TEAM COMPETITION SABRE 2018
DIMANCHE 29 juillet 2018
Bonsoir à tous,
De retour au Centre de Préparation Omnisports de Vittel, place cette semaine aux 23 sabreurs du Team Competition !
Comme d'habitude, nous avons commencé par un briefing général, pour présenter l'équipe des cadres et les règles de vie (santé, sécurité, comportements et attitudes, repas, communication, etc.) nécessaires pour passer une agréable semaine tous ensemble.
Après l'installation dans les chambres et une courte pause, les choses sérieuses ont démarré : un échauffement collectif au Taraflex (à côté des pistes d'escrime) suivi d'un test d'effort (Luc Léger) sur la piste d'athlétisme indoor. Puis les sabreurs ont enfilé leur tenue et entamé un travail (au travers de vidéo, discussions, questionnaire, prises de notes puis assauts) sur la capacité à sortir de sa zone de confort et gérer un volume de touches importants sur plusieurs matches. Pour finir , une petite séance de gainage avant d'aller dîner !
Ce soir, Tournoi de Kem's en salle de presse : les stagiaires ont du mobiliser leurs capacités d'adaptation, tout en s'amusant, en développant, à chaque round, une nouvelle stratégie de jeu avec un nouveau co-équipier. 4 finalistes ont eu l’opportunité d'affronter le duo de cadres composé de Mathieu et Lydiane : une nouvelle fois, l'équipe des cadres s'est imposée (très rapidement) en 2 Kem's successifs !
Merci de votre attention et à demain.
L'équipe du TEAM COMPETITION SABRE 2018
Maître Mathieu SISSLER, Maître Ludovic VERTON, Axel JOURDA et Lydiane HERSANT
